Kilo vermeye başlamadan önce, kendi durumunuzu bir masaya
yatırın. Buna göre Lida zayıflama hapı alın ve kilo tutma için ekstra 1
kutu destek yapmayı unutmayın. Aynaya baktığınızda kendinizi kilolu bulmanız
veya kilo probleminiz olmasına karşın kendinizi kilolu bulmamanız, kilo
durumunuzu saptamak için yeterli olmayacaktır elbette.
Kilo durumunuzu saptamanın yüzlerce farklı yolu olsa da çıkacak olan sonuç çoğu
zaman tektir. Tam kilo fazlalığı tespit edilmeli, Buna göre Lida kullanımı
şekillendirilmelidir. Fazla kilonuzu saptayabilmek için Lidatürkiye' nin
Lida için kilo
hesaplama aracımızı da kullanabilirsiniz. Buna alternatif olarak ben bu yüzlerce farklı yöntemin içerisinden en
kolaylarını sizlerle paylaşacağım.
Son dönemde yapılan çalışmalar insanların kilo durumları hakkında yanlış
kanılara sahip olduğunu gösteriyor. Kilolu insanların % 70' inin kilo vermeleri
gerektiğinin farkında olmayıp kendilerini ideal kiloda gördükleri ve obez
kişilerin % 85' inin kendilerini obez olarak düşünmedikleri yapılan çalışmalarda
ortaya çıkıyor.
Peki sizde durum ne? Belki birkaç kilo fazlanız olduğunu düşünüyorsunuz, belki
de onlarca kilo vermeniz gerektiğini düşünüyor ama "Obez de değilimdir herhalde"
diye aklınızdan geçiriyorsunuz. Eğer kilo fazlanız 4 Kg.' den fazla ise Lida
hapı' nı çözüm olarak görebilirsiniz. Öncelikle kendi durumunuz hakkında fikir sahibi
olup, kaç kilo vermeniz gerektiğini bilimsel yöntemlerle saptamanız yerinde
olacaktır. Gerçeklerle yüzleşme zamanı geldi. Şimdi kilo durumunuzu saptayın. |
