Deneme cesaretinizi kimsenin elinizden almasına izin vermeyin
ve kendinizi, bu tavsiyeleri uyguladıktan sonraki etkilere bırakın. Lida ile
tavsiyeleri mutlaka önemseyin ve uygulayın.
Lida Türkiye KmDali Temsilciliği
olarak sizin arkanızda olacağız. Ve bunlardan
yalnızca birini günlük yaşantınıza geçirmeniz bile, bu kitabı, okumaya değer
yapmış olacaktır. Uzak diyarlardaki sebze meyve pazarlarının, baharat
çarşılarının nasıl bir renk cümbüşü içinde olduğunu -televizyonda yahut
gezilerinizde- hiç gözlemlediniz mi? Renk tayfının akla gelebilecek neredeyse
her rengi orada temsil edilir. Belki dikkat etmişsinizdir, bu ülkelerin lokanta
ve evlerindeki, hatta kulübelerindeki tabaklarda da bu renklilik hâkimdir. Siz Lida tüketirken uygulayabileceğiniz bir tavsiye daha:
Yeşil çay için.
Yeşil Çay,
Ginseng ve Lida konumuzu okuyun ve önerilere göre çay kullanımı yapın. Bu
"renkli yemekler diyarlarında", bize veya ABD'ye kıyasla şişman insan sayısının
çok daha az olduğu da dikkatinizi çekti mi? Tabii ki bu farklılığın nedenleri
çok, bunlardan biri de fakirlik, ama nedenlerden biri de şüphesiz, dünya
ülkelerinin birçoğunda sağlıklı beslenmenin bir sırrı, bir gelenek olarak veya
bilinçli ve kasıtlı muhafaza edilmiştir. "Renkleri yemek"ten bahsediyoruz. Temel
kural şöyle:
Gün boyu yenen yemekler, gökkuşağının bütün renklerini içermelidir -mavi, yeşil,
sarı, turuncu, kırmızı, mor. Sizin yosun hapı lida için yapacağınız her
iyi yaklaşım size yakılan yağ olarak döner. Hangi besinin hangi renkte olduğu -sebze, meyve,
tahıl veya içecek- hiç önemli değildir. Tabii ki sadece gerçek doğal renklerden
söz ediyoruz; zehirlediği onlarca yıl sonra -kullanımlarına izin vermiş olan
memurlar emekli olduktan çok sonra- ortaya çıkacak olan kimyasal gıda
boyalarından değil. Bazı etkilenmiş organların -özellikle iç organlar- tam
anlamıyla iyileşmeleri, tedavinin uygun renklerle desteklenmesiyle mümkündür
-beslenme dahil. Zayıflama ilacı Lida' nın etkileri tartışılmazdır. Buzdolabınıza çirkin Britney' in resmini asın! Britney'nin ruh
ikizi Madonna'nın beden yönetimi konusuyla ilgili söyleyecekleri şunlar: "Eğer
şu anda nasıl böyle göründüğümü soracak olursanız, cevabım diyet, egzersiz ve
sürekli dikkat etmek olur." Sürekli. Dikkat etmek. Açıkçası çoğumuz Çirkin
Britney ve Titiz Madge (Madonna'nın İngiliz takma adı) arasındaki orta alanı
işgal ediyoruz. Ama bir pastaya "Hayır!" demenin acil bir bedeli olup çok az
acil faydası dokunacağını bildiğimizden, hepimizin bize oyunun kurallarını
hatırlatmak üzere sürekli dürtülmeye ve teşvik edilmeye ihtiyacı var. Fayda,
şans ve uygun rüzgârla birlikte yarın, sonraki gün veya sonraki gün gelecektir.
Bu da sizin Lida ile kilo verme düzeninize mutlaka yardım edecek bir
girişim. Kendinize bunu hatırlatmak için düğün davetiyenizi şöminenin üzerinde, kokteyl
elbisenizi yatak odası kapısının arkasına asılı bir şekilde, bikinili bir resmi
buzdolabınızın üzerinde tutun. Bir gözünüzün de takvimde olması iyi olacaktır;
hiçbir şey sizi çatalınızı ikinci sucuğa batırmaktan temmuzdaki bir havuz
partisi kadar alıkoyamaz. Önünüzdeki sosyal planlar dizisi eliniz fuzulî yiyecek
arayışındayken onu durduracaktır. Buradaki ana fikir düşmanınızı iyi tanıyıp
uyanıklılık ve soğukkanlılıkla onu kendinizden uzak tutmak. |
