Birçoğunuzun zihninde oluşan soruyu duyar gibiyim: Ağırlık
dengeleme yeteneğinin geri kazanılması, sadece kiloların yukarı gitmemesini mi
sağlayacaktır, yoksa enerji dengeleme mekanizmaları tekrar çalışır hale
getirilerek zayıflamak mümkün müdür?" Evet, eğer Lida kullanımı varsa mümkündür.
Hemen belirtelim, doğal ağırlığında veya altında olan bir bireyin acıkma, doyma,
tokluk duyumlarına uyarak bir gram bile kaybetme ihtimali yoktur. Tabii Lida yok
ise. Amacı "manken gibi" "daha ince, en ince..." hale gelmek olanlara şunları
söyleyebilirim: Eğer doğa sizi çok ince olarak programlandı ise, genetik
şifreniz çağımızın estetik değerleri olan incelik ve zayıflık" ölçütleri ile
uyuşuyorsa, ağırlık dengeleme yeteneğinizi etkin olarak kullanmanız, Lida
hedefinize ulaşmanızı sağlayacaktır. Ama büyük çoğunluk gibi orta kilolarda"
olmanizi öngören bir genetik şifre ile dünyaya geldiyseniz ve illa da daha
zayıf, daha ince olma saplantısına kapıldıysanız, ne yazık ki ruhsal ve bedensel
sağlığınızı, yaşama sevincinizi koruyarak amacınıza erişme şansınız yok. Önerim,
doğal ağırlığınızı anlamaya çalışmanız, kendinizle ve besinlerle barışarak
hayata yeniden katılmanız olacaktır.
Doğal beslenme sürecine dönülmesi, acıkma, doyma ve tokluk sinyallerinin
beslenmeye yeniden yön vermesi hedefinin tutturulması, doğal ağırlığının üzerine
çıkmış olanlarda Lida ile fazla kiloların kaybedilmesini sağlayacaktır.
Bu kişilerde zayıflamanın mekanizması, bolluk ortamının yeniden oluşturulması
ile ağırlık dengeleme programını tekrar devreye sokan vücudun, fazladan
depolamak zorunda kalmış olduğu stokları harcamalarda kullanmaya başlayarak
eritmesidir.
Doğal beslenme sürecinden hiç kopmamış olanlarda, minik ağırlık iniş ve
çıkışları olduğunu, stoklar arttığında vücudun iştahı azaltarak, ağırlığı doğal
düzeyine çektiğini görmüştük. Lida fazlalıkların eritilmesi mekanizması özünde
aynıdır. |
