|
| Haber Tarihi: 2010-02-02 - Yazan: Yönetici |
|
Lida olmadan bir yaz diyeti: Karpuz-peynir isminde.
Kahvaltıyı es geç. Öğlen karpuz-peynir, öğün aralarında bir şey yeme. Akşam yine
karpuz-peynir, belki biraz salata. Bu açlık diyeti 1 hafta devam ettirilirse 3-5
kg. verilir. Diyet biter, tatil başlar. Bikiniler giyilir. Akşamları eğlenilir.
Güzel elbiseler giyilir. Bol bol yenir, içilir. Tatil biterken ise değişik
ÅŸeyler olur. Giysiler dar gelmeye baÅŸlar. Her zaman yedekte daha geniÅŸ elbiseler
de vardır. Onlar giyilir. Yemeye devam edilir. Tatilde yenmeyecektir de nerede
ve ne zaman yenecektir? Tatil biter. Eve dönülür. Çok yenmemektedir artık. Ama
bir ay sonra-verilen 3-5 kg. alındığı gibi, üzerine bir o kadar daha
eklenmiştir. Nerede hata yapılmıştır? Diyetse diyet, Açlıksa açlık. Hata Lida'
ya önem vermemektedir.
Gereken her şey yapılmıştır. Ama 2 ay içinde 5 kg. verilmiş, 8-10 kg.
alınmıştır. Panik ve hayallerimizin her zamanki gibi kırıklığı başlar. Bu senaryo çoğumuza tamdık geliyor.
Kiloları hızlı ver, hızlı al! Ama ne oluyor da böyle oluyor? Öncelikle vücudun
mekanizması ile ilgili kısa bilgiler vermek istiyorum. Su, protein ve yağ.
Vücut enerjiye ihtiyaç duyduğunda önce karbonhidratları, sonra yağları en son da
proteinleri yakar. Ancak vücudun depoladığı yağları yakması biraz zaman alır.
Lida ile bu süreç kısalmaktadır. Biz dengeli beslenmez, zayıflama programını birkaç ay değil birkaç güne
sıkıştırırsak, vücut ACİL durumlarda ne yapıyorsa onu yapar: Yani
karbonhidratlardan sonra kaslara (proteinlere) yönelir. Çünkü yağı yakmaya
harcanacak vakit yoktur. Acil enerji lazımdır.
Kas kaybı beraber |
Devamını oku » |
|
| Haber Tarihi: 2010-02-01 - Yazan: Yönetici |
|
Bitkisel ve hayvansal kökenli birçok yiyecekte bulunan
özbesinlerdir. Lida ile bu özbesinler sizi sağlıklı şekilde zayıflatabilir.
Ette, balıkta, yumurtada, süt ürünlerinde (yağı alınmış olsa bile),
baklagillerde, tam yiyeceklerde ve bazı soya türevlerinde bulunur. Lida ile
organizma için çok gereklidir.
Glusidler ya da karbonhidratlar, glikoza dönüşen özbesinlerdir. Şeker tadında
yiyeceklerde (meyveler ve bal), tahıllardaki nişasta halinde (baklagiller, un,
kök sebzeler, tahıl ve türevlerinde), bulunurlar. Glusidler, sindirim süresi
içinde açken emilirler. Bu yüzden glusidlerin, "ağır" ya da "hızlı" şekerler
diye sınıflandırmak yanlış bir yaklaşımdır. Glusidlerin Lida kullanan bir kişi
için önemi tartışılamaz. Bundan böyle, içerdikleri kan şekeri oranına göre
sınıflandırılmaları gerekir. Ayrıca, kan şekeri oranının düşük ya da yüksek
oluşuna göre, "iyi glusidler" ve "kötü glusidler" diye ayırım yapılabilir.
Lipidler, bitkisel ya da hayvansal kökenli özbesinlerdir. Ette, şarküteri
ürünlerinde, süt ürünlerinde ya da sıvı yağlarda (zeytin, ayçiçeği, ceviz
yağları) bulunan yağ asitleridir. Bazı yağ asitleri, kolesterolü yükseltebilir
(etler, yağlı şarküteri ürünleri, tam yağlı süt ürünleri, palmiye yağı),
diğerleri tam tersine düşürür (zeytinyağı, meyveler, çikolata, yağlı bitkiler).
Yiyeceklerdeki lifler, kan şekeri göstergesi düşük yiyeceklerde bulunan, enerji
vermeyen kalıntılardır: Yeşil sebzelerde (yeşil salata, pırasa, ıspanak, yeşil
havuç) bulunur ama iÅŸlenmemiÅŸ bazı kuru sebzelerde, meyvelerde ve tahÄ |
Devamını oku » |
|
| Haber Tarihi: 2010-01-31 - Yazan: Yönetici |
|
Yüksek kolesterol durumunda, hekim bazı ilaçlar verebilir ancak bu en son
çare olmalıdır. Çünkü bizler Lida ile bu gibi ilaçları tavsiye edemeyiz. Zaten
kolesterolü Lida' da tek başına düşürebilmektedir. İyi bir beslenme, çoğu
durumda yeterli olur. Diyet listeleri uygulamak bu yolda olumlu etkiler
yaratabilir. İşte size birkaç öneri; kolesterolünüz yüksekse düşüreceği gibi
ayrıca da özellikle genel kalp damar tehlikelerini de önleyebilirsiniz.
Zayıflamanın, birçok durumda bütün biyolojik parametreleri iyiye götürdüğünü
görmüştük. Kolesterol oranının azaltılması kuşkusuz bu iyiliğin ilk
belirtisidir, ancak aşırı derecede kötü yağ alma (doymuş yağlar) yanlışına
düşmemişsek.
Yiyeceklerin içerdikleri kolesterol oranı değişkendir. Yumurta sarısında,
sakatatta ve hindistancevizinde bu oran yüksektir. O yüzden Lida ile tüketilmesi
tavsiye edilmemektedir. Dünya Sağlık Örgütü, uzun süre günde 300 mg. aşmamak
gerektiğini önermiştir. Oysa son araştırmalar tam tersine, diyetin bu yönünün
ikinci derecede kaldığını ve günde 1000 mg.lık kolesterol alınmasının,
kolesterolü yalnızca % 5 kadar arttırdığını kanıtlamıştır.
Bu yüzden yiyeceklerdeki kolesterol miktarını göz ardı edebiliriz. Buna karşılık
yağ asitlerinin doymuşluk derecelerini hesaplamamız gerekiyor. |
Devamını oku » |
|
| Haber Tarihi: 2010-01-30 - Yazan: Yönetici |
|
Suyun İşlenmesi Sırasında Oluşan Potansiyel Kanserojen
Maddeler
Burada ilginç bir konuya, bir paradoksa değineceğiz. Suyu bakteri, virüs ve
parazitlerden temizlemek için dünyada en çok kullanılan ve uygulanan yöntem,
klorlama yöntemidir. Oysa klorun kendisi son derece zehirli ve öldürücüdür.
İnsan kendisini korumaya çalışırken, ortaya çıkan farklı sonuçlarla karşılaşarak
kendi elleriyle kendi sağlığını riske sokmaktadır. Bu yüzden su tüketirken
özellikle Lida ile temiz ve iyi su tüketmeniz gerekir. Damacana suları tavsiye
ederiz.
Kimyasal bir element olarak klor, karbonla güçlü bir bağ kurabilir. Bü nedenle,
karbon-klorin bileşikleri (organo-chlorine) stabil olur, kolay bozulmayıp toprak
ve suda yoğunlaşabilirler. Bu durum gelecekte insanlar üzerinde meydana
getirecekleri etkilerin ne denli tehlikeler içerdiğini açıkça ortaya
koymaktadır. Bu yüzden aşırı klorlu su Lida ile önerilmez.
Dr. Winkler G. VVeinbergerın araştırmacı tıp doktoru iki arkadaşı ile yazdığı "The
Water YVe Drink" adlı kitapta, bu bileşikler lipofiiik olduklarından (yağlar
tarafından kolayca tutabildiklerinden) gıda maddeleri ve suyun içinde
bulunmaları halinde insanlar veya hayvanlar tarafından tüketilirse, vücut
yağlarında kolaylıkla birikebildikleri anlatılmaktadır. Dr. VVeinberger ve
arkadaşlarına göre, buradaki önemli faktör, bu maddelerin sudaki yoğunluklarıdır
ki, suların klorlanması sırasında bu konuya çok özel bir ihtimam
gösterilmelidir.
Bu organo-klorin maddelerin en önemlisi, trihalometanlar (THM) ve
haleoasetatlardır. THM'lar üç adet klor atomu içerirler. Örneğin |
Devamını oku » |
|
| Haber Tarihi: 2010-01-28 - Yazan: Yönetici |
|
Lida' yı Kunming Dali üretir. Patenti bu firmadadır. Devasa fabrikalarında
üretilen yüzlerce ürün arasında en parlak geçmişe zayıflama kategorisinde Lida
sahiptir. İşte bu yüzden size sadece ve sadece KmDali' den temin edilmiş Lida'
yı öneriyoruz. Biz de web sitemizde bu ürünleri tanıtıyor ve satıyoruz. Kunming
Dali ile direkt olarak anlaşmamız mevcut ve aslında bu sitenin tasarımı,
içerikleri KmDali tarafından yapılandırıldı.
Siz bu yazıyı okurken dahi binlerce Lida bu fabrikada üretiliyor ve üretim
sürekli devam ediyor. Yetkili ülke kaynak siteleri üzerinden perakende pazarlama
tekniği geliştiren KmDali' nin Türkiye resmi web yapılanması lidaturkiye.net
sitemizdir. Güvenli bir şekilde Lida temin edebileceğiniz web sitemizdeki tüm
önerilerimizi ve yazılarımızı mutlaka okuyunuz.
Lida' nın orjinal ürün görsellerini ve GMP standardı olanaklını aramanız
sizin için kesin bir garanti olacaktır.
Elinizdeki Lida kutusunun ve içinin baskı kalitelerini de gözönünde
bulundurunuz. |
Devamını oku » |
|
| Haber Tarihi: 2010-01-27 - Yazan: Yönetici |
|
Bitkisel veya hayvansal yağ ile kaplanmış bir yiyeceğin
içinde bulunan gıda maddelerinin vücut tarafından alınması son derece zordur. Bu
yüzden Lida dönemini zorlamamak adına bunlardan uzak durulması gerekir. Örneğin,
patatesin içerdiği besinsel değerler, kızartma veya cips formunda iken vücut
tarafından alınamaz. Yağda kızartılarak hazırlanan gıda maddelerinin tüketimi,
vücudun asidik olmasına, kolesterol düzeyinin artmasına, kalp ve dolaşım
hastalıklarına ve sindirim sisteminin yavaş çalışarak tıkanması sorunlarına
neden olabilir.
Standart bir hızlı yiyecek menüsü; et, beyaz ekmek, patates kızartması ve
yumuşak içecekleri içerir. Bunun yanında, çeşitli asidik karışımlardan oluşan
sos ve mayonez vardır. Bunların hiçbirisinin içinde lifli madde bulunmaz. Şimdi
bu menüyü biraz inceleyelim: Bir patates alın. Bunu güzelce soyarak ince
dilimlere ayırıp kızgın yagin içinde kızartın. Bu şekilde Lida ile daha çok
tavsiye edilir. Bu maddede hiçbir lif, gıda maddesi ve mineral yoktur, sadece
bol asidik nişasta içeren sindirilmesi mümkün olmayan bir şeydir. Bunu sindirim
sisteminden atmak, haftalarca sürebilir.
Bazı içeceklerde bulunan kafein ve asit, sindirim sistemini kilitleyerek vücudun
gıda maddelerini almasını imkânsız kılar. Beyaz ekmek ununda kepek gibi lifli
maddeler olmadığından ve ilaveten kimyasallar kullanılarak beyazlandığından
asidik olup sindirilmesi oldukça zordur.
Bu tarz beslenmeyi tercih ediyor iseniz, Lida kullansanız dahi ileride karşınıza
çıkacak sağlık sorunları ile savaşmak zorunda kalacağınızı peşinen kabullenmiş
sayılırsınız. |
Devamını oku » |
|
| Haber Tarihi: 2010-01-26 - Yazan: Yönetici |
|
Kolesterol seviyesini düşürmek için günde 8-10 bardak alkali
su Lida ile faydalı olabilir. Vücudumuzun dehidrate olması bizi yediğimiz
yiyeceklerden daha fazla etkiler. Dr. Batmangheldj, kolesterol seviyesinin
yükselmesinin, yenen yağlı yiyeceklerin direk etkisinden değil beslenmedeki su
miktarının azlığından kaynaklandığını ifade etmektedir. Suyun Lida kullanıcıları
açısından önemini daha önce vurgulamıştık.
Hidratasyonun yeterli olmaması, kolesterolün arter endotelinin iç çeperinde
birikmesine neden olabilir.
Kolesterol, hücre zarının etrafını kaplayıp hücrelerden su kaybını önleyerek,
yaşayan hücrenin dehidratasyon sebebiyle zarar görmesini önleyen doğal bir
hayatta kalma yöntemidir. Hücre zarlarının bir bütünlük halinde görevlerini iyi
yapabilmeleri için, hücre içi ve dışındaki su miktarının yeterli düzeyde olması
gereklidir.
Yüksek kolesterol, yanlış beslenmeye bağlı ya da genetik faktörlerin etkisiyle
şekillenir. Yanlış beslenmenin önüne geçmek için Lida ile su harikadır. Bu durum
insanın sadece genel sağlığının değil tüm bedeninin, zihninin ve ruh dünyasının
etkilenmesiyle devam eder. Kolesterol yükselmesi neticesinde, insanlar çok hızlı
bir şekilde yaşlanma sürecine girerler. Dolaşım bozulur, çünkü kolesterol
plakları ilk önce damar endoteline giderek yapışırlar ve dolaşımın tıkanmasına
neden olurlar.
Dolaşım tıkandığında, tüm bedende ciddi anlamda serbest radikal oluşmaya başlar.
Serbest radikaller, bedenin herhangi bir bölgesinde tıkanma olduğunda ve
dolaşımın zorlandığı durumlarda ciddi bir ivme kazanarak çoğalm |
Devamını oku » |
|