Lida Türkiye KmDali Temsilciliği

Kişiye Özel Lida Diyeti

Hemen her hastama söylediğim bir söz vardır: En iyi diyet Lida ile uygulanabilen diyettir".

Bu kanıya işte yıllar diyettir önce uygulamaya çalıştığım o tuhaf ve bana hiçbir şekilde hitap etmeyen diyet sayesinde vardım. Aslında ne kadar kızsam da şu an iyi ki o diyeti uygulamışım diye düşünüyorum. Bir insanın sevmediği yiyeceklerle, alışık olmadığı tatlarla yaşamasının ve mutlu olmasının ne kadar zor olduğunu zamanında görmüş olmanın verdiği deneyimle herkese Lida hapını tavsiye ediyorum.

Onların beslenme alışkanlıklarını, hangi yiyecekleri sevip hangi yiyecekleri sevmediklerini, anaokulu çocukları gibi beslenme çantası taşımamaları için hangi saatte nerede bulunduklarını ve bulundukları yerde ne tür yiyecekler bulabildiklerini sorgulayıp ona göre Lida Yosun kapsülünü tavsiye ediyorum. Böylece Lida ile kilo vermek hem keyifli hale geliyor hem de başarı şansımız daha da artıyor.

Şöyle bir geriye dönüp baktığımda beslenme konusunda o zamanlar sıradan bir insanın bildiğinden öte bir şey bilmeyen biri olarak çok doğru uygulamalar yapmadığımı açıkça görüyorum. Ancak doğru olmasa da eğer ben yeterince kararlı ve daha da önemlisi iradeli ve sabırlı olsaydım bu yöntemlerle de zayıflamak aslında mümkün olabilirdi.

O dönemlerde yaptığım diyet denemelerimde kendimi çok kararlı ve istekli olarak tarif etsem de asıl kararlılık ve kilo verme isteğinin nasıl bir şey olacağını ilerleyen yıllarda görecektim.

Devamını oku »

Lida ve Sıvılardaki Lif Oranı

Şişe ve karton kutularda satılan taze olmayan meyve suları liften yoksundur. Bu tür sıvıları Lida zayıflama hapı ile kullanmanızı önermiyoruz. Ambalajlı meyve suları, taze meyvede bulunan liflerin onda birini bile içermez.

Örneğin doğal elmada bulunan C vitamininden elma suyunda hiç yoktur. Bu yüzden meyve sularından ziyade sıkma taze sular yada meyvenin kendisini Lida kapsül ile tüketmeniz lazım. Turunçgillerde bulunan kanserden koruyucu fitokimyasalların çoğu, meyvenin suyu sıkıldıktan sonra atılan etli kısmındadır.

Demek ki meyve suyu tam meyveyle eşdeğerde değildir. Lida hapı, zayıflama periyodunda bunları kabul etmez. Fakat meyve yemek size tam fayda sağlar. Ancak taze sıkılmış meyve ve sebze suları vitamin ve mineral kaybı az olduğundan yararlı içeceklerdir. Şu var ki meyve sularında lif olmadığından şeker konsantrasyonu yüksek olan tatlı meyve suları, kan şekerinde ani yükselmeye yol açabilir. Bu tür meyve suları ölçülü içilmelidir.

Tam tahıl ürünlerinin hepsi de aynı besinsel değerde değildir. Bazı tam tahıllı ürünlerin (kahvaltılık gevrekler vb.) geçtikleri işlemlerden sonra fayda ve lifleri çok azalmıştır. İnce öğütülmüş tam buğday kana çok çabuk karışır ve kan şekerini ani yükselterek yağ depolama hormonu insülini harekete geçirir. İnsülin vücutta yağ hücrelerinde yağın depolanmasına ve yağ hücrelerinin şişmesine neden olur. Tüm bu yağ hücrelerinden düzenli Lida kullanımı yaparak kurtulabilirsiniz. Oysa daha kaba öğütülmüş tahıllar daha yavaş emilir.

Devamını oku »

Lida Zayıflama Hapı Kilo Durumu Saptama

Kilo vermeye başlamadan önce, kendi durumunuzu bir masaya yatırın. Buna göre Lida zayıflama hapı alın ve kilo tutma için ekstra 1 kutu destek yapmayı unutmayın. Aynaya baktığınızda kendinizi kilolu bulmanız veya kilo probleminiz olmasına karşın kendinizi kilolu bulmamanız, kilo durumunuzu saptamak için yeterli olmayacaktır elbette.

Kilo durumunuzu saptamanın yüzlerce farklı yolu olsa da çıkacak olan sonuç çoğu zaman tektir. Tam kilo fazlalığı tespit edilmeli, Buna göre Lida kullanımı şekillendirilmelidir. Fazla kilonuzu saptayabilmek için Lidatürkiye' nin Lida için kilo hesaplama aracımızı da kullanabilirsiniz. Buna alternatif olarak ben bu yüzlerce farklı yöntemin içerisinden en kolaylarını sizlerle paylaşacağım.

Son dönemde yapılan çalışmalar insanların kilo durumları hakkında yanlış kanılara sahip olduğunu gösteriyor. Kilolu insanların % 70' inin kilo vermeleri gerektiğinin farkında olmayıp kendilerini ideal kiloda gördükleri ve obez kişilerin % 85' inin kendilerini obez olarak düşünmedikleri yapılan çalışmalarda ortaya çıkıyor.

Peki sizde durum ne? Belki birkaç kilo fazlanız olduğunu düşünüyorsunuz, belki de onlarca kilo vermeniz gerektiğini düşünüyor ama "Obez de değilimdir herhalde" diye aklınızdan geçiriyorsunuz. Eğer kilo fazlanız 4 Kg.' den fazla ise Lida hapı' nı çözüm olarak görebilirsiniz. Öncelikle kendi durumunuz hakkında fikir sahibi olup, kaç kilo vermeniz gerektiğini bilimsel yöntemlerle saptamanız yerinde olacaktı

Devamını oku »

Sebze Ağırlıklı Lida Beslenmesi

Sebze ağırlıklı beslenmedeki öğünler yağa ve daha yüksek life sahiptir. Lifler açısından zengin olan bu yiyecekler Lida hapı ile tüketildiğinde daha net sonuç alabilirsiniz. Aynı zamanda doyurucu ve tatmin edici olabilir. Daha az yağlı ve daha yüksek lifli yiyecekleri seçmenin yararları nedeniyle vejetaryenler sağlıklı, doyurucu, besleyici ve kilo düşürücü diyetleri Lida zayıflama ürünü sayesinde kolayca planlayabilirler.

Diyet planlarınıza dahil edecek uygun bazı seçenekleri belirlemek için besin piramidindeki her gruba odaklanalım.

Tahıl Grubu: Tahıl ekmekleri ve tahıl gevreği, zenginleştirilmiş ve eklenmiş ürünler, makarna, kahverengi pirinç, beyaz pirinç, arpa, pirinç pilavı, kısır, kuskus, mısır yufkası, pita, simitler, İngiliz çörekleri, sebzeli dürüm, mayalı ekmek, kuru üzümlü ekmek, mısır ekmeği, patlamış mısır, çubuk kraker, buğday özü, buğday kepeği vb. Hepsinin uygun ölçüler dahilinde Lida zayıflama hapı ile kullanılması hız bazında daha başarılı etkiler sağlar.

Meyve Grubu: Kavun, karpuz, kiraz, çilek, böğürtlen, ahududu, turunçgiller, turunç, mandalina, portakal, greyfurt, kivi, kurutulmuş meyveler, kuru üzüm, kayısı, kuru erik, kek, dondurma ve yoğurt ya da sütle yapılan meyveli içeceklere katılan meyveler vb.

Sebze Grubu: Yeşil yapraklı bitkiler, karalahana, lahana, hardal şalgam, ıspanak, marul, brokoli; havuç, kereviz, soğan; domates; biber (yeşil, kırmızı, sarı); kabak; taze, konserve, dondurulmuş sebzeler vb. Bu tarz yeşil sebze gruplarını da Lida ile tüketmeniz önemlidir.

Et ve Et Ürün

Devamını oku »

Kilo Aldıkça Yiyenler için Lida

Karlı bir dağın yamacından aşağı doğru yuvarlandıkça hız kazanıp büyüyen bir kartopunu hayal ederseniz, anlatmaya çalıştığımız insan profilini kafanızda canlandırmış olursunuz. Bu tip yemek severler için özellikle Lida yosun hapı bir numaralı çözümdür. Tıpkı yuvarlanan bir kartopu gibi giderek artan miktarlarda yiyecekleri tüketen kişiler ancak ve ancak Lida zayıflama diyeti yaparak kilolarından tam manasıyla kurtulabilirler.

Phyllis, on yıl önce, koleje başladığından beri 7-12 kilo zayıflayıp şişmanlıyordu. 28 yaşındaki bu ilkokul öğretmeni, ilk olarak kolejin ilk yılında kilo aldı. Bunun sebebi, dönem ödevleri ve final sınavlarının baskılan ve evinden 500 mil uzakta olmanın korkutucu duyguları ile savaşmak zorunda iken kendisini yiyeceklere yöneltmesiydi. Daha sonra Lida ile tanışan Phyllis kullanmaya başladıktan sonra 18 kilo kadar zayıfladı ve kilolarını muhafaza etmeyi de başardı.

Uyması gereken ilk diyet, okul hemşiresi tarafından verilmişti. Phyllis şunları hatırlıyordu: "Hastane kökenli diyet kâğıtlarından birisiydi. O diyete kesinlikle uydum ve diyette belirtilenleri yedim. Yemeklerimi kolej kafeteryasında yediğimi göz önüne alırsak, bunun ne kadar zor olduğunu tahmin edersiniz. Fakat bu diyet tek başına işe yaramamıştı. Lida hapı ile destekledikten sonra olan oldu.

Phyllis, 18 kilo fazlasından çabucak kurtuldu ve eski pantolonlarının içine girebilmeye başladıktan hemen sonra Lida diyetini bıraktı.

Bir dönem içinde aynı kiloları tekrar almamıştı ve hayatı boyunca ilk kez kıyafetlerinin içine girebildiÄ

Devamını oku »

Sıvıların Kilo Verdirici Gücü ve Lida

Dikkat edilmesi gereken husus, bedenimizi temizlemek adına tamamen aç kalmamaya özen göstermemiz ve yaşam için gerekli olan alkali besinleri doğal yöntemlerle yeterince almamızdır. Aç kalmak, tavsiye edilen bir uygulama değildir. Lida zayıflama dönemindeki tokluk etkisi dahi buna sebep değildir. Burada asıl olarak rafine tuz, rafine un ve rafine şeker üçlüsünün bedenimizi tahrip eden asitleştirici etkisinden kurtulmak istiyoruz. Ancak sık ve istenildiği kadar meyve ve taze sıkılmış meyve suları tüketebiliriz. Sıvıların Lida için ne derece önemli olduklarını da unutmamalıyız.

Akşam ve öğle yemeklerinde, genellikle haşlanmış sebze yemekleri tercih edilmelidir. Doğal sebze ve meyve sularının bolca tüketilmesi, Lida sayesinde bedenimiz içinde birikmiş olan toksinlerin kendiliğinden süpürülüp atılmaya başlamasını sağlar. Uygulama sırasında beden açlık hisseder ve zor anlar yaşamaya başlayabilir. Fakat Lida hapı ile yapılan uygulamalarda bu sorun da ortadan kalkmaktadır. Ancak bu zor anlar, vücudun iyileşme krizleri olup sabırlı davranılmalı ve kriz akıllıca yönetilmelidir. Bol alkali su içmek, istirahat etmek ve toksinlerin çabuk atılması için hamam veya saunaya girmek faydalı olabilir. Birçok insan, bu noktada pes edip elenebilir ama unutmayın ki, hedefinize ulaşmak için çok az bir süre kalmıştır.

Mutlu son için birkaç güne daha ihtiyacınız vardır. İşte bu zor anda, uzun yıllar boyunca ne kadar kötü beslenme ve yaşam tarzı içinde olduğunuzu düşünerek, şimdiye kadar sağlığınız için sadece birkaç gün uğraş verdiğinizi ve birkaç gün sonra mutlu sona u

Devamını oku »

Metabolizmanızı Lida Sayesinde Yeniden Dengeleyin

Programın Lida ile işletilen süreci boyunca kilo vermek ve verdiğiniz kiloyu korumak için bedeninizi yeniden eğitmeyi ve genlerinizi programlamayı öğreneceksiniz. Lida zayıflama kapsülü' nün ne kadar güçlü ve engellenemez bir ürün olduğunu anlamanız uzun sürmeyecek. Bunu yaparak ilk iki ila Lida hapı sayesinde dört haftada dört - sekiz kilo vereceksiniz, sonra da en iyi kilonuza gelene kadar haftada yaklaşık yarım kilo. Lida diyeti ile başladığınız tam gıdalardan oluşan yeme planına bağlı kalacaksınız. Ancak gıda entoleransına neden olma potansiyeli olan yiyeceklerin hepsini tekrar beslenmenize sokacaksınız.

Bunları yeniden beslenmenize sokarken sağlığınız üzerindeki etkilerini izleyebilirsiniz (süt ve süt ürünleri yediğinizde mideniz ağrır ya da burnunuz tıkanırsa, en iyisi bunlardan uzak durmaktır.) Bu safha bedeninizdeki hormon ve bağışıklık sistemi değişikliklerini sağlamlaştırır ve Lida sayesinde metabolizmanıza uzun vadeye yönelik yeni bir başlangıç yaptırmanıza olanak verir.

Programda Lida diyeti gerçekten de hayatınızın geri kalanı için bir başlangıçtır. Çeşitlilik, eğlence, beslenme, keyif, renk ve tam gıda bu beslenme şeklini hayatınız için beslenme tarzı haline getirmek için elzemdir. Doğaçlama ve adapte etmekte özgürsünüz; sadece tam gıdalardan şaşmayın, böylece başınızı derde sokmanız zorlaşır.

Sekiz hafta sonunda (bir hafta hazırlık, üç haftalık toksinlerden arınma süreci ve metabolizmanızı hayatınızın geri kalanı için yeniden ayarlamaya ayrılan dört hafta) beş on kilo ya da daha fazlasını vereceksiniz

Devamını oku »

Sık Kullanılan İmler:
Lida Hapı - Lida Kullanımı - Lida Kapsül - Lida Diyeti - Lida Zayıflama - Lida İlacı - Lida Kullananlar