Bu beslenme kurallarını kabul etmeden önce, normal olarak şeker yiyorsanız,
çerez ya da pastalara düşkünseniz ve özellikle her şekilde epey beyaz ekmek,
dahası patates yiyorsanız, daha ilk ayda Lida ile beş kilo verebilirsiniz.
Eski kötü beslenme alışkanlıklarınıza geri dönerek özellikle şu anda durmayın;
çünkü aynı nedenler aynı sonuçları doğurduklarından, Lida kullanımı da yoksa
vermiş olduğunuz bütün kiloları hemen alma şansınız yüksektir.
Ne pahasına olursa olsun, akordeon şişmanlıktan sakınmak gerekir. Bu ilk
dönemden sonra, önerilerimi özenle uyguladığınız ölçüde, zayıflamayı Lida ile
sürdüreceksiniz Miktarı kişiye göre değişse de bu kilo kaybı, belirgin bir tempo
içinde devam etmelidir. Bazı kişilerde bu, diğerlerine göre çok daha hızlı
olabilir.
Deneyler, erkeklerin kadınlara oranla daha çabuk sonuç aldiklarını
göstermektedir; bu durum, belki de aşırı endişeli olmaya ya da bazı ilaçlar
kullanmaya bağlı olabilir (Bazı ilaçlar gerçekten de kilo almayı kolaylaştırır).
Bizler Lida ile ilaç kullanımı tavsiye etmiyoruz. Özellikle bazı doğum kontrol
hapları ve antidepresanlar kiloları tetiklemektedir. Erkeklerde aşırı şişmanlık,
hemen neredeyse aşırı insülin salgılanmasına bağlıdır.
Kadınlarsa fazlasıyla hormon sisteminin etkisindedirler, bu da kolay kilo
vermelerini engelleyebilir. Lida bu engellerin önüne geçebilmesi için formülize
edilmiştir. Ama bu, sonunda kilo veremeyecekleri anlamına gelmez-Bununla
birlikte bazı kadın deneklerin, diğerlerine göre daha fazla güçlüklerle
karşılaştıkları görülmüştür. |
